grym dag

Dagen började med att jag vaknade av att solen sken in på mig och fåglarna kvittrade. Kändes osm sommar, och jag blev pigg på en gång. Sen var det bara att fixa sig och grejer, sen bar det av till skolan. Hade NP i svenska B - skriftligt. Vet inte hur det gick, men skrev 2 dataskrivna sidor (storlek 12) om dagens ungdomar, hurvida vi är lata eller inte.
Vart klar vid 10, gick upp till den vanliga platsen där vi alltid sitter, satt där med härliga människor, och sen så gick vi och åt. Efter maten så åkte jag, My och Linette till kista för att My skulle köpa ett par byxor. Dock såg jag att BikBok hade rea, så det gick ju som det gick för mig med att spara pengar. Kom hem med två par klackar, ett par byxor, ett par shorts, strumpor och toffsar! haha. Tror inte att det vart något annat. GALET kär i allt är jag iaf!
Har köpt massa saker senaste tiden, byxor och tröjor, men jag har varit för lat för att fota o lägga upp.. :( SORRY BABES!

JUSTE, på tal om det, en underbar vän har precis kommit hem igen, wiihu! :D

TAGGAD PÅ HELGEN är jag också, på fredag blir det bio med ett par kompisar, vi ska se THE AVENGERS!!!!! SÅ JÄVLA GALET NAJS! Sen på söndag så ska jag , my och linette till Täby för att kolla lite grejer, sen på kvällen så blir det myskväll hos med med ett härligt gäng! :D

LOVE AND PEACE!


Nedanför ser ni mina nya älsklingar <3

Vårshow - dans

Först är det My och Jeanina, sen kommer jag och Linette in.

AWESOME

GALET

Asså gud vad roligt! Helt speedad i kroppen, fortfarande.
Pratar om Vårshowen igår, jäklar vad kul det var! Vi har hållt på hela veckan och fixat, igår körde vi ett par genrep med musik, dans, sång. Jag o Jeanina var sånadär konfranciärer (???) och vi dansade också, med my o linette :D Är sjukt arg på mig själv för att jag glömde min kamera, hade varit superroligt att ta kort på oss och våra outfits ;) haha. I Början så var jag o Jeanina Pirater och vi höll på o spexa, sen bytte vi till våra danskläder (helsvart med massa silvertejp) och ansiktsmålning. haha, måste sett galen ut när jag åkte hem.
Iaf, efter genrepen så gick jag, Jeanina, My och Kevin för att äta middag, sen när vi kom tillbaka var det bara att byta om och sen så small det! Så himla roligt, vill bo på scen typ. Nästan iaf. Va supernervös innan, men kul var det! Det va många härliga människor som va med o gjorde vårshowen toppen!

Vet att någon filmade oss när vi dansade, så det kommer asap, men vet inte om någon filmade mer av showen.. Skitsynd! :( Hade velat se allt :/ Men tills nästa show ska jag fixa en sån! :D



- En bild från genrepet, snodd från Jeanina's instagram :D

Vårshow

Jag, My och linette sitter och lyssnar på musik och delat ut biljetter till skolans vårshow.
Vi ska vara med o dansa, och jag ska även vara konfrencier (???) ! wiihu. Om någon filmar så kan jag lägga upp det så får ni se!

Igår dansade vi massa, och det ska vi göra idag och imorgon också, SÅ JÄVLA KUL! kärlek på det, kalaskul. Men nu ska vi iväg och fixa massa, kyss!

Rykten skapas av avundsjuka, sprids av hatare, accepteras av idioter och allt handlar om oskyldiga..

Friends

Mitt favoritavsnitt!
Säsong 2, avsnitt 13 <3

Dance baby

-gammla video

Känner mig lite egotrippad idag

Så bjuder på några bilder på mig själv, score!

Kan inte sova

Inatt igen. Kunde inte det förra natten heller. Haha, sämst. Tror jag tänker på dig för mycket, vilket inte är så bra.. Oforskämd är du som tar upp så mycket av min hjärna! Fast tur för dig att du är gullig :D

Nej men nog om honom nu, haha. Ligger i sängen och kan som sagt inte sova, så jag kollar på barbie ist (don't juge me). Fast så fort det är slut så ska jag kolla på vänner :D tänkte kolla om alla säsongerna, hehe.
Kyss o smek på er!

ser du vad det står?

!!!

that guy

mitt liv

Seriöst. Det händer så sjukt mycket i mitt liv just nu, Därför blir bloggen åtsidosatt. Eller hur det nu stavas, men ni fattar. Jag har helt enkelt inte tid (eller ork) för att blogga. Innan så hände det inte lika mycket, då så kunde jag blogga. Men nu så händer det grejer varje dag, är borta från 7-22/23. GALET. När jag kommer hem vill jag bara sova, haha. Men som jag sagt innan, ni kan ta del av mitt liv och av mina tankar på tumblr (hhafstrom.tumblr) och instagram (hhafa). Men ska sluta tjata om det där nu. Bloggen kommer antagligen inte handla så värst mycket om vad jag gör osv, utan mer om mina tankar, det är ett sätt att skriva av mig. Sen att ni läser skiter jag i, jag har min åsikt och jag skäms inte så ni får mer än gärna ta del av den. Or whatever.

Har en saker jag vill säga. Jag saknar känslan att ha någon att mysa med osv. NÅGOT galet mycket. Har man en gång varit på sidan med det gröna gräset vill man tillbaka. Nej men på riktigt, saknar faktiskt att mysa med någon. frivillig, någon? Ingen relation, bara mys. typ.

tumblr

Så mycket känslor

Seriöst, pallar inte mer. SKÄRP ER FÖRFAN. nu får det ta och vara nog. Face Your Fears.

Bra början!

WOHO!
Har ätit frukost två dagar i rad nu, igår var jag och tränade på sats (tog en klass, asmycket träningsverk nu såhär dagen efter). När jag går till och från bussen så har jag börjat gå i en raskare takt, så woho till mig. Enda minuset är väll att jag drack en cola igår.. Men efter idag så är det förhoppningsvis det enda onyttiga den här veckan, haha. Har lite småångest inför påsken och allt godis.. buhu, galet svårt kommer det att bli, haha. Men på ett sätt är det bra att det kom snabbt, för det är nu jag är som mest taggad och peppad.

hard work work

Få bort kärlekshandtagen!

.

Kärlekshandtag + fett under behåbandet

Beror på: Du äter för mycket kolhydrater som potatis, pasta, ris och gryner. Du kan ha en viss insulinresistens som gör att kroppen inte lagrar in sockret i blodet på rätt sätt. Det är framför allt efter en kolhydratrik måltid som blodsockret stiger och insulinet måste fungera för att du ska må bra.

Så ska du träna: Vardagsmotionera så ofta du kan för att jämna ut blodsockersvängningarna.

Ät så här: Mycket protein i form av fisk, fågel, kött, ägg eller tofu som jämnar ut blodsockret. Dra drastiskt ner på pasta, potatis, vitt bröd, gryn, kakor, bakverk, läsk och andra sockerstinna livsmedel.

Lev så här: Håll i gång så mycket du kan för att öka förbränningen under din vakna tid. Sömnen är också viktig - lägg dig i tid på kvällen

några bilder från igår

Jag och my serverade/ hjälpte till på ett chilenskt barndop, KALAS kul vare! dansa med my från 16.00 - 02.00 typ? Haha, gud, kvällen bjöd på mycket, om man nu säger det lindrigt ;)

 Hej bitch!

love the life you live. live the life you love.

Nu har jag bestämt mig! Nu ska jag en gång för alla få den kroppen som jag vill ha. Förra året var jag 2 kilo ifrån min drömvikt, jag trivdes så jävla bra då. Men sen kom sommaren och jag kom in i mitt sockerberoende. Som jag har försökt att bli av med sen jag började skolan i höst. och nej, det går inte att bara lägga av, för om det hade varit så så hade jag försökt.

Den här gången tänker jag dock inte göra som jag gjorde förra gången, utan nu så ska jag göra rätt. Nu ska jag inte göra mer än vad jag egentligen klarar av. Några "lättare" saker jag ska börja med

* Skippa godis och liknande söndagar - torsdagar
* Ta med frukt, ägg, macka o dylikt till skolan så att jag har mellanmål och inte köper något onyttigt
* Ta mindre potioner då jag äter, dock så ska jag äta minst 3 gånger per dag
* Börja äta frukost
* Ut och gå/springa minst en gång i veckan
* Byta ut chips, godis, kakor mot grönsaker, frukter, dipp och popcorn
* Göra ca 100 situps varje dag
* göra ca 30 armhävningar varje dag
* andra övningar

Behöver all hjälp jag kan få, med stöd från kompisar och familj så kommer det att gå!

bilden tagen för ungefär ett år sedan. Om jag skulle ta en likadan bild nu så skulle man inte tro att det är samma person.